夏季出汗多而最易丢失津液，所以适当吃些酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃等可预防流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴，健胃消食……
若在菜肴中加点醋，醋酸还可杀菌消毒，防止胃肠道疾病发生……[详细]
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太平洋亲子网夏季养生专题，介绍夏季养生食谱，包括夏季养生汤和夏季养生粥，让大家了解夏季养生吃什么好。 1.本站遵循行业规范，任何转载的稿件都会明确标注作者和来源；2.本站的原创文章，请转载时务必注明文章作者和来源，不尊重原创的行为我们将追究责任；3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。  相关文章网友点评 |
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