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养生必养肾
中医养肾专家沈志顺大夫观点: ● 年轻女性常喝豆浆可以减少面部青春痘、暗疮的发生,使皮肤白皙润泽。老年人多喝鲜豆浆还可预防老年痴呆,防治气喘病。 ● 对于贫血病人的调养...
2012-07-23 17:32 -
几丁聚糖与十二时辰养生保健——亥时养生
第十二个时辰:亥时(21.0023.00)又名:人定 经络:三焦经 一.养生口诀 人定时分天地静,阴气渐消阳气生。 睡前拍打三焦经,经络通畅病无踪。 动则养阳静养阴,身心熟睡到天明。...
2012-07-21 12:04 -
几丁聚糖与十二时辰养生保健——戌时养生
第十一个时辰:戌时(19.0021.00)又名:黄昏 经络:心包经 一.养生口诀 黄昏时分心包旺,日落西山醉斜阳。 阴气正盛阳气衰,此时更须护心房。 心为君王主神志,心包护驾保无恙。...
2012-07-21 12:03 -
几丁聚糖与十二时辰养生保健——酉时养生
第十个时辰:酉时(17.0019.00)又名:日入 经络:肾经 一.养生口诀 肾为先天之根本,日入肾脏藏精髓。 肾与膀胱相表里,一阴一阳皆主水。 肾阳虚弱原气衰,腰酸腿软性无为。 知柏...
2012-07-21 12:01 -
几丁聚糖与十二时辰养生保健——申时养生
第九个时辰:申时(15.0017.00)又名:晡时 经络:膀胱经 一.养生口诀 州都之官津液府,晡时膀胱阳气足。 古云汗为心之液,动汗最贵病不入。 动则生阳气不虚,阳气旺盛无病夫。...
2012-07-21 11:59 -
几丁聚糖与十二时辰养生保健——未时养生
第八个时辰:未时(13.0015.00)又名:日 昳 经络:小肠经 一.养生口诀 日昳小肠分清浊,善能生阳心肠热。 小肠与心相表里,阳足气顺脏腑和。 颈肩酸痛奈若何,后溪前谷做联合。...
2012-07-21 11:56 -
几丁聚糖与十二时辰养生保健——午时养生
第七个时辰:午时(11.0013.00)又名:日中 经络:心经 一:养生口诀: 神是人之本,心乃脏之君。神由心主导,养神即养心。 阳气尽则卧,阴气尽则枕。顺时子午觉,养血养精神。 身...
2012-07-21 11:54 -
几丁聚糖与十二时辰养生保健——子时养生
几丁聚糖与十二时辰养生保健第一时辰 郑哲明 2011年2月1日 道教始祖老子认为:人法地,地法天,天法道,道法自然。这里的道指的就是自然规律!人生活在这个地球上只有充分的遵循...
2012-07-21 11:12 -
几丁聚糖与十二时辰养生保健——丑时养生
第二个时辰:丑时(01.0003.00)又名:鸡鸣 经络:肝经 一.养生口诀 鸡鸣丑时无欲求,玉枕仙游,万事皆休。 将军之官主良谋,怒则伤肝,诸君知否。 卧则血归肝藏收,新陈代谢,排...
2012-07-21 11:10 -
几丁聚糖与十二时辰养生保健——寅时养生
第三个时辰:寅时(03.0005.00)又名:平旦 经络:肺经 一. 养生口诀 平旦阳气正生发,相傅之官平天下。 早醒失眠气血亏,练习赤龙绞海法。 金浆玉液人参果,化生气血实无价。 宣...
2012-07-21 11:10