测血糖是了解糖尿病病情最简单和直接的方法，但实际使用上又有许多方面需要患者注意的。想要做到正确监测血糖就要知道检测血糖的正确方法：

 

 由于糖尿病患者血糖波动大，在治疗过程中，一般不可能要求其血糖水平达到正常人的水平，因此只要达到空腹血糖4.0～7.8mmol/L（70～140mg/dl），餐后两小时血糖6.0～10.0mmol/L（108～180mg/dl），任何随机时间血糖：10.0mmol/L以下（180mg/dl），同时又不发生，就可以认为血糖控制良好了。由于个体的差异，血糖控制目标也因人而异，病人有必要随时向社区全科医生进行咨询，根据自身情况确定血糖的适当范围。由于老年人容易发生低血糖，制定的血糖标准可略高一点。糖尿病孕妇为了胎儿的健康发育，血糖要严格控制在标准范围内。

 

 空腹血糖：指隔夜空腹8小时以上、早餐前采血测定的血糖值。中、晚餐前测定的血糖不能叫空腹血糖。2. 餐前血糖：指早、中、晚餐前测定的血糖。3. 餐后两小时血糖：指早、中、晚餐后两小时测定的血糖。4. 随机血糖：一天中任意时间测定的血糖，如睡前、午夜等。

工具/原料

 

    血糖仪

    试纸

 

方法/步骤

 

    首先调整血糖仪的代码使其与您现在使用的试纸的代码相同，注意不同时间购买的试纸有不同的代码，所以必须先调整血糖仪的代码（一般现在买的试纸里都带有自动核对代码的一个试纸，只需插入血糖仪校正即可，试纸袋/瓶上有代码）。

    测血糖正确方法及流程

 

    给血糖笔上装上针头，调整笔的进针深浅的刻度（一般刻度调到3即可，若末梢循环不好，采不到血，可以调到5左右）

    测血糖正确方法及流程

 

    洗手，将试纸条插入血糖仪（插时注意正反，如下图所示，在次核对试纸和血糖仪屏幕显示的代码，注意试纸上横向黑色条为采血处）待血糖仪指示取血后。

    测血糖正确方法及流程

 

    再次洗手，用75%的酒精消毒手指头肚(一般选择中指和食指)，将调整好的笔垂直刺入，用另只手的大拇指和食指立刻捏住被测手指的上方（如下图所示）

    测血糖正确方法及流程

 

    出血后，将血液滴到试纸（试纸上横向黑色条为采血处）即可

    测血糖正确方法及流程

 

    采完血后用棉棒摁住刺破口，然后等待血糖仪数值出现即可。

    测血糖正确方法及流程

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    测量完后拔出试纸，扔到专门垃圾桶即可。