月经是女性正常的生理现象，同时也是女性最敏感而且最为脆弱的阶段。而经期结束以后，适当的修复和保养才更有利于女性健康。所以补气养血也是女性常常讨论的话题。

　　一、血虚女性：一部分女性因为先天体质以及后天的长期劳累、压力过大以及营养不足等因素会造成血虚。血虚女性冬天怕冷、夏天怕热同时心悸失眠，脸色苍白等症状。

　　二、血瘀女性：一部分女性脾气大压力也大，同时日常生活中爱美丽冬天穿裙子，这部分人皮肤暴躁、所以肌肤暗沉，而且更容易发胖和出现心血管疾病。

　　三、血寒女性：这一部分女性会局部脉络寒凝气滞、运行不畅。这部分女性会手脚冰凉甚至是肚子和腿会冷痛，特别容易月经不调。

　　四、血热女性：一部分女性会血热，主要是因为经常是一些辛辣食物以及喜好吃肉食等等，从而导致血热体质，容易有出血现象和长痘痘。

　　女人以血主事，气血相依，“水到万物生，血畅百病消”。年轻时如果气血亏虚，就会手脚冰凉，怕冷；如果气血循环受阻，就会痛经；中年后如果气血亏虚，就会经血少，闭经，气色差，失眠；如果气血循环淤阻就会长色斑，月经血块，乳腺、卵巢失调，增生、囊肿也会相继出现。

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