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夏季晨练不宜早
晨练越早越好 许多人都认为夏季晨练越早越好。其实,在天亮之前或天朦朦亮的时候,空气并不清新,不利于健身。据专家研究,在夏季早晨6时前,空气中的污染物最不易扩散,是污...
2012-06-28 21:26 -
刘嘉玲开养生餐厅授不老秘籍
近日,刘嘉玲将在梁朝伟的陪同下前往美国纽约接受试管婴儿已被炒得沸沸扬扬,在此事还未得到证实,又有网友爆料,刘嘉玲之前关闭的"厨房88"是为新开养生餐厅....
2012-06-25 17:06 -
孟庭苇:40+女人的闺房养生术
在歌坛孟庭苇是传奇,而在家庭生活上她也有很多女明星羡慕嫉妒的完美婚姻。04年和高中同学张志鹏走入婚姻殿堂,爱情童话终于成为现实。07年宝贝儿子小宝弟降生,更给孟庭苇带来...
2012-06-25 16:49 -
关之琳魅力无限永不老
近日,关之琳出席某活动代言,一身黑色简约着装,依旧魅力不减,大秀不老传说.年近50岁的赵雅芝面容姣好,身材更是凹凸有致,看起来仍如少女一般....
2012-06-25 16:31 -
美艳女朱茵自曝喝茶养生秘诀
年近40的朱茵,不但没有随着年龄的增长变老,反而越活越年轻,女神的魅力依旧还在,前不久,女神朱茵刚刚获得本届国际艾美奖提名最佳女演员,在肯定她的同时,朱茵也透露了自己食疗养生...
2012-06-25 16:17 -
独家养生秘籍爆料民歌天后宋祖英
谈及宋祖英为何能保持如此纯真天然的歌声和美丽,宋祖英表示,心态和养生最重要,心态是万源之本,养生是心态之本.那么宋祖英究竟如何养生?下面将为大家解开食疗养生秘密...
2012-06-25 14:48 -
夏季养生重在养心
《黄帝内经。四气调神大论篇第二》中说:夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也...
2012-06-19 21:45 -
心病的饮食禁忌
忌高盐食物、忌高脂肪和高胆固醇食物、忌高糖分食物、忌高热量食物、忌辛辣刺激的食物、忌大量饮酒、忌烟。 夏季的饮食需要遵循以下几个原则: 健脾胃、忌寒湿、实时补充身体的...
2012-06-19 21:40
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